Самая известная цитата Фрейда, которая объясняет причину многих бед человека и показывает выход

Если положить руку на сердце и ответить честно, то мало кто из людей чувствует себя действительно счастливым. Тем более счастливым не в коротком моменте, а на длинной дистанции.

Людям все время кажется, что они чего-то недополучили, что ни какие-то не такие. Зато все вокруг живут особенной жизнью, имеют Настоящие достижения, Настоящее богатство и Настоящее счастье Только вот те другие думают ровно также про «соседей» по этому миру.

Получается замкнутый круг, где все собой недовольны и все завидуют окружающим. А годы проходят, ресурсы истощаются и становится только хуже.

Самая известная цитата Фрейда, которая объясняет причину многих бед человека и показывает выход

Чтобы выйти из этого круга, почувствовать себя свободнее и просто начать дышать, поминутно не оглядываясь на окружающих, очень помогает всем известное правило. Я думала, этот совет от кого-то из мировых современных коучей. А, оказывается это # цитата легендарного отца психоанализа Зигмунда Фрейда:

«Единственный человек, с которым вы себя должны сравнивать, — это вы сами в прошлом. И единственный человек, превосходить которого вы должны, — это вы в настоящем»

Когда насмотришься идеальных картинок в Хвастограме, когда начитаешься историй успешного успеха, то лучше повтори себе эту фразу, засучи рукава и иди работать над собой и работать вообще.

1) Не сравнивать себя с другими – это не значит, что не надо быть требовательным к себе

Самая известная цитата Фрейда, которая объясняет причину многих бед человека и показывает выход
Равняться на всех подряд и из-за этого впадать в депрессию – это утопия.

Это не значит, что надо расслабиться. Так очень быстро наступит деградация.

Не стоит одним утверждением подменять другое.

2) Не сравнивать себя с другими – это разумная трата своих ресурсов

Здесь речь про наше время и нашу энергию. Злость и #зависть выматывают посильнее, чем активная работа или занятия спортом.

Лучше потратить собственные ресурсы на себя любимого, чем сливать их в черную дыру.

3) Не оценивать динамику других, но оценивать свою динамику

Ключевое здесь – ваша собственная динамика. Сравнение изменений от периода к периоду.

Самая известная цитата Фрейда, которая объясняет причину многих бед человека и показывает выход
Вы сегодня и вы завтра. Вы сегодня и вы месяц назад, год назад, пять лет назад.

Когда сами видите положительные изменения, то и жить становится приятнее и веселее. И сразу есть ощущение успешности. Сразу еще больше начинаешь верить в себя. Это и нужно.

4) Важно всегда работать над собой

Никогда не останавливаться на достигнутой вершине. Можно, конечно, ненадолго остановится и передохнуть. Но важно возобновить движение. Иначе начнете скатываться с нее как с горы.

Надо идти по своему пути и ставить перед собой реалистичные цели. В этом залог счастья и гармонии.

Источник статьи

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector