Необычный совет Аллы Пугачёвой, как преодолеть ощущение старости для людей 60+

Алла Пугачёва славится своим жизненным оптимизмом, да и любовью к жизни в целом. Молодые мужья, множество приключений на личном фронте, вызывающий внешний вид маленькой девочки – в целом становится понятно, что этому человеку плевать на мнение окружающих.

Источник: https://esquire.ru

Источник: https://esquire.ru

Она вдыхает «воздух жизни» большими глотками и думаю, что Алла – это человек, который вполне доволен собой.

В этом году знаменитой певице исполнилось 72 года, но она до сих пор сообщает прессе, что не чувствует этого возраста.

У большинства людей к возрасту начинает развиваться геронтофобия, которая проявляется в том, что человек боится старости. Ощущение того, что твой жизненный срок подходит к концу, действительно очень пугающее.

Люди начинают оценивать свою жизнь, анализировать, что они успели и сколько ещё полезного успеют сделать. У многие приходит разочарование, что большая часть жизни прошла не так, как хотелось. Они начинают размышлять, что всё могло быть иначе.

На старость и её приближение нужно посмотреть с другой стороны. Теперь пришло ВАШЕ время. Это период, когда нужно заканчивать жить для других и что-то сделать для себя.

Может вы о чём-то мечтали всю жизнь, но не успели это реализовать? По-моему, самое время это сделать.

Психолог Вероника Степанова говорит о том, что самый важный момент, дающий легко пережить старость – это компенсация. То есть, негативные эмоции, которые вы получаете при приближающемся старении, должны быть чем-то компенсированы.

Если у стареющей бабушки много денег – это тоже в своём роде может служить компенсаторным механизмом, ведь красиво обустроенная старость снизит негативные ощущения от её приближения.

Хорошо, когда есть вокруг близкие люди, которые могут помочь сделать ощущение старости не таким тягучим. Знаете, что хорошо «бодрит» старость? Сюрпризы. Они должны исходить от близких людей.

Когда моей бабушке было 80 лет, я купила ей путёвку в Венгрию. Почему именно туда? Всё просто – подвернулась дешёвая путёвка, и это было единственное, что я могла себе позволить на тот момент. Даже пришлось одолжить денег.

Я очень боялась не успеть, потому что чувствовала, что время ограничено. Так и было – бабушка ушла от нас в 83 года. За свою жизнь она ни разу не была за границей. Это был автобусный тур, что было тяжело для пожилого человека, но мы рьяно запихали её в автобус, и она поехала.

Все люди в автобусе эти несколько дней помогали ей, подавали руку, уступали лучшие места и поддерживали её.

Так она получила «толчок», который моментально снял у неё депрессивное настроение и даже плохое самочувствие. Она вернулась с улыбкой.

Спустя три года она уже не вставала с кровати и не могла разговаривать. Ей давали бумажку и ручку, чтобы она писала, что ей нужно.

Среди остальных слов, которые в основном состояли из «вода», «кушать», «салфетка» и т.д., она с трудом выводила много-много раз неровными буквами: «Спасибо за Венгрию» и ставила огромное количество восклицательных знаков.

Я думаю, что ощущение старости можно снять, заняв себя необычными и интересными делами, окружив себя теми людьми, которые тебя искренне любят в любом твоём возрасте.

А людям, которые находятся вокруг пожилого человека, нужно постараться делать ему приятные сюрпризы – ведь они могут принести ему много радости и согреть душу. Тогда ощущение возраста развеется, как утренний туман.

А, что касается Аллы Пугачёвой, то она охарактеризовала старость так:

“Привыкли думать, что 60 лет – это старость, немощь. Для меня это всего лишь цифра.”

А. Пугачёва

И она права. Это действительно просто цифра. Но только тогда, когда тебе комфортно и вокруг тебя люди, которым ты дорог.

Источник: https://www.kp.ru

Источник: https://www.kp.ru

«Тут что-то пошла тенденция обвинять меня в старости. Как будто люди сами не будут стареть. А я то выросла на «Молодым везде у нас дорога, старикам везде у нас почет». И вот эта вот тетенька 70 лет, которая выросла на таких правилах, читает такие вещи: «старуха, такая-рассякая». Думаю, а я тебя добавлю, ну порадуйся, гад.

Так мне надоело, что пишут, обвиняют: она же старая! Да. Я старая. И ничего с этим я поделать не могу. И говорить о том, что у меня душа молодая, я тоже не буду. Да, я старею. Уже ложишься и думаешь: «Проснуться бы». Встаешь, думаешь : «Так, надо посидеть, чтоб голова не закружилась, а то встанешь, упадешь еще». Есть свои прелести, короче говоря. Над которыми не надо насмехаться. Это само по себе смешно. И реагировать на это…да плевать я хотела. Мне главное, чтобы стенты мои не выпали, чтобы ножки мои ходили. Главное – желание жить сегодняшним мгновением».

Из интервью А. Пугачёвой Олегу Меньшикову

Источник

Современность
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: