Идеальный ужин. Попробуйте, вам понравится!

Сегодня вашему вниманию представляю простой рецепт сбалансированного ужина. В нем и овощи, и мясо, все очень вкусно и полезно. Покупайте продукты и вперёд готовить!

Рецепт:
Куриное филе — 1 шт.
растительное масло
перец — 1 шт.
баклажан — 1 шт.
тыква — 250 г

черный перец
соевый соус — 2-3 ст.л.
кунжут — 1 ст.л.
зеленый лук

Нарежьте куриное филе на полоски и обжарьте его до готовности на растительном масле. Нарежьте овощи полосками и также обжарьте их с маслом около 5 минут. Соедините овощи и мясо, добавьте черный перец и соевый соус. Тушите на среднем огне 5-7 минут. В конце, добавьте кунжут и зеленый лук.
Приятного аппетита!

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector