10 уроков красоты и долголетия от 92-летней Доны Марии Джило

Эта маленькая женщина, несмотря на более чем преклонный возраст, всегда выглядит великолепно. Ухоженная, хорошо одетая, интересная. Как ей это удается? Мария Джило делится своими секретами.

Картинки по запросу Доны Марии Джило

1 Забыть о цифрах

Это не только цифра в паспорте, но те, что показывают весы или ростомер. Ваша личность намного важнее этих параметров, тем более, что они могут меняться.

2 Исключить токсичных людей

Чем больше позитивных людей вокруг, тем легче и веселее жить. Чем больше рядом пессимистов, который вытягивают из вас энергию, тем быстрее вы состаритесь. Сводите к минимуму общение с вечно недовольными людьми.

3 Продолжать учиться

Курсы, тренинги, вебинары, чтение книг — способов научиться чему-то сегодня огромное множество. Учитесь вязать, французскому или шашкам — неважно. главное, чтобы с интересом.

4 Ценить малое

Радуйтесь теплой погоде, снегу или хорошему знакомому. Вкусный кофе или шоколадка тоже повод порадоваться. Цените жизнь в моменте.

5 Смеяться искренне

Не сдерживайтесь, если хочется смеяться, общайтесь с теми, кто вас смешит, смейтесь до слез и хохота. Веселиться без оглядки на других — огромный дар.

6 Всегда идти вперед

Картинки по запросу Доны Марии Джило

Потери и беды неизбежны, но их нужно преодолевать. Направление движения должно быть  только вперед. Назад идти нельзя никогда.

7 Окружать себя только любимыми вещами и людьми

Читайте то, что вам нравится, общайтесь с теми, кто вам мил, ездите туда, где вам хорошо. Обставьте свой дом так, чтобы ничто вас там не раздражало и не напоминало о неприятном.

8 Помнить о здоровье

Ходите пешком, ешьте полезную еду, вовремя лечите болезни. Не сидите сиднем, движение — жизнь.

9 Уйти оттуда, где гложет вина и не возвращаться.

Прошлое остается в прошлом — без вариантов. Сколько бы вы не возвращались к своим ошибкам, они вам не помогут, время ушло, просто забудьте о них. Если что-то напоминает о вине, уходите оттуда.

10 Говорить о любви

Будьте благодарны Вселенной за любимых людей и почаще говорите — спасибо и люблю. Не скрывайте эмоций, вы об этом потом пожалеете, но будет поздно.

Есть чему поучиться? Безусловно!

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

10 уроков красоты и долголетия от 92-летней Доны Марии Джило
Adblock
detector