Всего одно упражнение поможет вашему телу преобразиться

Упражнение под названием «Маласана» смело можно назвать волшебной таблеткой от самых распространенных проблем.

Маласана – это одна из по йоги, способная решить следующие проблемы: ускоряет расщепление жировых отложений в нижней части живота, оказывает положительное воздействие на органы брюшной полости, оказывает успокаивающее воздействие на мозг, помогает устранить боли во время менструаций и многое другое.
Одним словом, если вы будете делать упражнение «Маласана», ваше тело обязательно скажет вам за это «спасибо»! К слову, для его выполнения, вам не нужно иметь сильную растяжку или обладать какими-то дополнительными умениями. Выполнять маласану проще простого, но для того, чтобы это работало, делать его нужно правильно.
Предлагаем вам ознакомиться с техникой выполнения упражнения «маласана» в этом ролике. Не откладывайте его в долгий ящик и обязательно опробуйте в ближайшее время. Своими впечатлениями об упражнении обязательно поделитесь в комментариях!

© Trubadurov.net

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Всего одно упражнение поможет вашему телу преобразиться
Adblock
detector