Мой доктор не поверил! С этими рецептами я избавилась от анемии всего за 2 недели!
Железодефицитная анемия есть у многих, но некоторые просто о ней не знают. Поэтому если у вас головокружение, постоянная усталость и рассеянность, то вам стоит проверить нет ли у вас такой проблемы!
Используйте натуральные ингредиенты и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Мы подобрали методы, которые могут обеспечить необходимое количество этого железа для борьбы с анемией:
Способ №1
В Латинской Америке традиционным лечением является ежедневное употребление супа из чечевицы или гороха с добавлением значительного количества лука.
Способ №2
Ешьте хлорелловые водоросли и спирулину в салатах. Они очень сбалансированы в питательных веществах, включая фолиевую кислоту, витамин B12 и железо, все необходимое для правильного образования эритроцитов.
Хлорелла также имеет факторы роста, которые стимулируют образование крови.
Способ №3
2 раза в день принимайте отвар из листьев грецкого ореха (20 г листьев на пол-литра воды) вместе с чайной ложкой масла печени трески.
Способ №4
Возьмите шесть зубчиков чеснока и обжарьте их в 1/2 стакана масла. Когда они немного поджарились, добавьте два ломтика хлеба и 1/2 столовой ложки паприки. Затем добавьте воду и дайте покипеть полчаса на слабом огне.
Кстати, всего стакан этого напитка поможет исцелить защемленный нерв!
Способ №5
Тыква хороша, особенно для лечения анемии у детей, поэтому рекомендуется есть приготовленное из нее пюре.
Тыква должна быть оранжевой, порежьте ее на мелкие кусочки и добавьте в рагу с измельченным яблоком, смородиной и курагой.
Кипятите смесь в воде в течение 15 минут до получения каши, которую можно подавить вилкой. Вода должна испариться.
Способ №6
Принимайте 1-2 раза в день сок из моркови, редиса, реп и кресс-салата, которые сжижены (с помощью блендера).
Способ №7
Добавьте в 1 литр белого вида 5 столовых ложек семян фенхеля и дайте постоять в течение недели. По истечении этого времени, употребляйте по 1 столовой ложке ежедневно.
Способ №8
В чашку кипящего молока добавьте нарезанный стебель сельдерея, снимите с огня и дайте постоять. Принимайте этот препарат один раз в день.
Способ №9
Сначала очистите грушу и абрикос (семена тоже извлекать), затем нарежьте на кусочки и измельчите в блендере вместе со стаканом молока. Принимайте стакан этого сока каждое утро, в течение 10 дней.
Способ №10
Добавьте горсть мелко нарезанных яблок и 10 г лимонных корок в пол-литра кипящей воды.
Дайте постоять 10 минут и добавьте сок из половины лимона, немного корицы и ложку меда. Пить стакан ежедневно в течение 60 дней.
А вы знаете, что этот чай помог мне вывести камни из почек?
Убираем «жировой фартук» и торчащие бока: правильная техника самомассажа живота