5 вещей, которые стоит сделать, когда он полностью разбивает твое сердце

1. Иди в спортзал.

Знаю. Но послушай. Твоей целью не должно быть тело как у Дженнифер Лопес. Просто занятия спортом помогут тебе почувствовать себя лучше, даже на гормональном уровне — благодаря выработке эндорфинов, которые тебе сейчас очень нужны.

2. Перестань думать о нем.

И не просто думать. Перестань писать в своем дневнике, слушать грустные песни, читать статьи о расставании (но эту все же можешь дочитать). Хватит. Когда он вдруг придет тебе на ум, скажи себе: «Я не хочу тратить на него время, даже на мысли о нем!».

А потом подумай о чем-то другом. Все просто. Не легко, но всегда работает.

3. Удались из соцсетей.

Серьезно! Убери все приложения со своего телефона хотя бы на неделю. Потому что мы по привычке заходим в сеть, листаем ленту новостей, и делаем себе только хуже.

Тебе сейчас не нужно видеть его обновления или новые фото ваших общих друзей с ним. Так что даже не заходи туда. Мы открываем эти приложения уже машинально, так что лучше их вообще удалить хотя бы на время.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 вещей, которые стоит сделать, когда он полностью разбивает твое сердце